トランポリンダイエットヾ(*´∀`*)ノ♪

 

みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符
 

4月ももうすぐ終わり。

今年の春は短かったですね。あっという間に夏がきそうです。

 

 

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このブログで何回もダイエットネタについて書いてきましたが、

一時的に効果は出るものの継続されません。

そして年々代謝は下がる一方… 泣き

 

このままではいけないと思いつつ行動に移せずにいたそんな時、

ネットで気になるダイエット器具を見つけました

 

思い立ったが吉日。早速、ポチリ 星

そして届いたのがこちら

 

 

 

トランポリンです

 

4,000円のところクーポンを使って3,000円でget

ここ最近で一番良いお買いものが出来ました ハート

 

このトランポリン、子供の遊び道具と侮ることなかれ。

あまりの運動効果の高さに、

あのNASAも宇宙飛行士の地上トレーニングに取り入れているほどなんだとか

 

垂直にピョンピョンと5分跳ぶだけでジョギング1km分に相当するそう。

 

もうこれは跳ぶしかありません

 

天候にも左右されず、朝でも真夜中でも思い立ったらすぐに運動できます。

防音対策としてマットを敷いていますが、思ったより静かなのでご近所迷惑の心配もなし!

畳半畳分程のスペースがあれば設置可能です。

また足を外してしまえばベットの下等の隙間にしまえるため収納スペースにも困りません。

 

跳んでいる姿は誰にも見られたくありませんが…泣き

実際に跳んでみると結構楽しい音符

ノリノリのBGMをかけるとテンションが上がってさらに楽しく跳べますが、

1曲で結構足がパンパンになります。

 

 

トランポリンのメリットは

ストレス解消、便秘改善、美肌効果、関節への負担が少ない、体幹が良くなるなどたくさん。

 

しばらく続けてみようと思います SMILY

 

 

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看護・介護のお仕事探しは大阪のエタンセル☆
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    豊川稲荷で食べ歩き(*´﹃`*)♥

     

    みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符
     

    今年も早いものでもうすぐ2月も終わりますが、2018年1回目のブログです。

    エタンセル一同、宜しくお願いします星

     

     

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    さて、昨年のことですが、日本三大稲荷のうちの一つ、豊川稲荷に行ってきました。

     


    名古屋市内より約1時間。

    途中で乗るはずの電車に乗り過ごすというハプニングもありましたが、何とか到着。

    この日は土曜日でしたが、商売繁盛神様が祭ってあるということもあり、スーツ姿の人もちらほらいました。

     

     

     

     

     

     

    こちらが狐塚。

     


     

    罰当たりかもしれませんが、おびただしい数の狐にビックリ 目
    夜は少し怖いかもしれません…
    泣き

     

     

    参道付近にヤマサちくわのお店があったせいか、てっきりちくわを咥えていると思っていました。
    当然そんなはずはなく、巻物であることが判明…(笑)
    星

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    お参りを済ませた後には気になっていた参道商店街付近をウロウロ。

    この辺りはいなり寿司とうなぎが有名なよう。

     

     

     

     


     

    どちらも食べられるセットがあるお店に入りました。
    注文したのはこちら。

     

     

     

     

     

     

     

    うなぎが乗ったいなり寿司は酢飯に葉わさびが混ぜ込んでありとっても美味しかったです ハート

    ただ、今写真を見て気付きましたが、すべて炭水化物…(笑)

     

    この日は寒かったのと生憎のお天気でお祭りの内容が半分ほど中止になっていたので帰ることに。
    たくさんの提灯にあかりが灯される予定だったのでとても残念でした…
    泣き

    またリベンジしたいです。

     

     

     

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      .。o○.。劇団四季〜リトルマーメイド〜.。o○.。

       

      みなさま、こんにちは。ウルシバタです顔 音符

      今年も残りわずか。

      毎年この時期になると1年って本当に早いなぁと感じます… 泣き

       


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      さて、少し前ですが、久しぶりにミュージカルを観劇しました。

       

      今回見たのは劇団四季のリトルマーメイド星

       

       

      昔から大好きなディズニー作品の一つだったのでとても楽しみでした音符

      ディズニー作品は’美女と野獣’に引き続き2作目。

       

      ※過去ブログ参照

      Love musical2♡〜美女と野獣〜 

       

      平日なので観客も少ないと思っていましたが、ほぼ満員。

      授業の一環か高校生もいました(羨ましい…)

      またディズニー作品だけあって家族連れも多かったです SMILY

       

      今回、名古屋劇場が出来て初めての観劇だったのですが、

      以前と比べてかなりコンパクトな造りになっていました。

      そして毎回観劇の度に楽しみにしていたフォトスポットがありませんでした… 泣き

      これにはかなりショック 泣き 泣き 泣き

       

       

      ただ、クリスマス前ということもあり、

      リトルマーメイドをモチーフにした可愛いクリスマスツリーがありました

      タツノオトシゴやヒトデのオーナメント。ちゃんと『髪スキー』もついてました

       

       

       

       

       

       

       

       

      リトルマーメイドの一番の見どころは

      主人公のアリエルをはじめとしたキャラクターをワイヤーを使って吊り上げる演出です。

      海の中にいる設定なので髪の毛が逆立っていたり(陸に上がれば通常の髪型になります!)、

      体がユラユラ動いていてとっても可愛い ハート ハート ハート

       

      そして何といっても海の中の生き物たちがカラフルでユニーク

       

      子供から大人まで楽しめるような素敵な作品でした 顔

       

       

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        マイコレクション〜スターバックスカード☺★〜

         

         

        みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符

         

        今年もいよいよ残り2ヵ月を切りましたね。

        歳のせいか年々1年が過ぎるのがあっという間に感じます。

         


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        以前このブログでスターバックスのタンブラーをコレクションしていることを書きましたが

        今回はスターバックスカードについて書きます スターバックス

         

         

        マイコレクション〜スタバタンブラーpart2☺♥〜 http://etincelle1.jugem.jp/?eid=429

         

         

        このスターバックスカードは定番のものや季節、海外を含めた地域限定など色々なデザインがあり

        コレクターが多いんです。

        私は収集癖があるものの、中途半端なのでコレクターさんの足元にも及びませんが… 泣き

        収集したカードを見て自己満足しています ラブ

         

        ちなみにこのスターバックスカードは店頭にて1,000円から発行することができます。

        軽くてかさばらないのでちょっとしたプレゼントに便利 星

         

        また今年の9月から制度に変更があり、ポイントが付くなどメリットも増えました。

        普通のプリペイドカードにはない特典もあり、無料で作ることができるので持っておくと便利です ハート

         

         

        ちなみにこちらは旧ロゴデザインのカード スターバックス

         

         

         

         

        こちらは何年か前のホリデーシーズンのキャンペーンで当選したもの スターバックス

         

         

         

         

        こちらはハミングバート スターバックスカードスターバックス

        発行時の100円と寄付対象期間中のドリンク代1%が震災孤児の高等教育進学を支援する

        公益財団みちのく未来基金へ寄付されるカードなんです。

         

         

         

         

         

        こちらはご当地限定デザイン スターバックス

         

         

         

        そしてこちらはスターバックスカードの中で最も人気があると言っても過言でない、さくらデザインのカード 桜 桜 桜

         

         

         

         

        タンブラーと違って、カードであればコンパクトで場所を取らないのでこれからもどんどん集まりそうです 音符

         

         

         

         

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          ☆.。.:*・゜美濃和紙あかりアート展☆.。.:*・゜

           

          みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符

           

          あっという間に10月、今年もあとわずかですね。

          秋と言えば食欲の秋はもちろんですが、10月になってからまたまた懲りずにジムに通い始めました 顔

          今年はスポーツの秋になるように頑張ります 星

           

           

          さて、先日、実家へ帰省した際に岐阜県美濃市の美濃和紙あかりアート展へ行ってきました。

           

          岐阜県美濃市は岐阜県の中心部に位置しおり、和紙の産地として有名です。

          美濃和紙アート展は、1300年の歴史を誇る伝統産業の「美濃和紙」の再生と、

          後に重要伝統的建造物群保存地区に指定された「うだつの上がる町並み」の活性化・ブランド化を目的として

          平成6(1994)年に美濃市観光協会の美濃市制40周年記念事業として開催されるようになりました。

          (ホームページより抜粋)

           

          今年は10月7日(土)、8(日)の2日間に開催されました。

           

          通りには美濃和紙を使用したあかりのオブジェがいっぱい

          まさにフォトジェニックな様子をみんな必死でカメラに収めていました カメラ

          17時の点灯開始を合図にたくさんの人が集まってきていました。

          海外からの観光客も多かったです 目

           

           

          こちらは小・中学生の作品 スマイル

          可愛い作品に癒されます。

           

           

           

           

           

           

           

           

          こちらは全国から募集した一般の部の作品。1つ1つが芸術作品のよう。

          淡い暖かなあかりをいつまでも見ていたくなりました

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          全体像を上手く撮ることができなかったのでネットで拾った画像を載せておきます。

          画像もキレイですが、直接見た方が何倍もキレイ

           

           

           

           

          年々規模も大きくなっているようで来年も行きたくなりました音符

          みなさまも機会があればぜひ岐阜県美濃市を訪れてみてはいかがでしょうか。

                                                       

           

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            ふるさとの味 (○´ڡ`○)♥

             

            みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符

             

            朝晩が涼しくなり、すっかり秋らしくなりましたね。

             

             

            秋と言えば、やはり食欲の秋。

             

            地方出身者であれば地元の味が恋しくなる時ってありますよね。

            そうでなくても、旅先での地元グルメが食べたくなる時も多いですよね。

             

            私は岐阜県の出身ですが、生まれは鹿児島なんです SMILY

             

            母親の出身地ということもあり度々訪れる第二のふるさとです。

            たまにそんな鹿児島の味が無性に食べたくなります。

             

            先日エタンセルのある堺筋本町で鹿児島のアンテナショップを発見 目

            ずっと気になっていましたが、先日会社帰りに寄ってきました。

             

            鹿児島うんまか さつまいもの館

            大阪府大阪市中央区安土町2-5-11  大阪かぎんビル1F  

             

             

             

             

            写真は撮り忘れましたが、鹿児島の甘いお醤油やお味噌、焼酎、お菓子など特産物がたくさん陳列されていました。

             

             

             

             

            私が購入したのは『勘場蒲鉾店』のさつま揚げ(つきあげ)と以前ブログでも取り上げた『ざぼんラーメン』

            さつま揚げは真空パックなのでいつも食べているものと少し違いますが、大阪でこのさつま揚げが食べれるなので感激 ハート

            ここのさつま揚げは甘くてとっても美味しいのでおススメです

             

             

            ざぼんラーメンはまだ食べていませんが、生麺タイプになっています。

            出来るだけ本場で食べる味を再現するために煮豚も作ろうかなぁ…とワクワクしています ぶた

             

             

             

             

             

             

            『天文館むじゃき』のしろくまもあったので、これから頻繁に立ち寄ってしまいそうです しろくま 音符

             

             

             

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              夏のおススメ入浴剤(*´ω`*)

               

              みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符

               

              連日うだるような暑さが続いていますね… 太陽

               

              夏場はシャワーだけで済ませがちですが、

              こんな暑い時こそお風呂にゆっくり浸かって一日の疲れをゆっくり癒したいなと思い、

              いくつか入浴剤を選んでみましたハート

               

               

              あひるバブメディケイティッド

              普通のバブよりも強力な高濃度炭酸

              お風呂上りもしばらくは体がポカポカしていました。

              エアコンで冷え固まった夏場の体にピッタリ顔

               

               

               

              あひるきき湯

              他の入浴剤と比べてコスパが良いので一番使っています。

              種類も多いので日替わりで楽しめるのも気に入っている理由です。

              ファインヒートはゆっくり入ると発汗も多く、スッキリ き

               

               

               

               

               

              あひる かき氷バスソルト

              可愛い見た目とかき氷というネーミングに惹かれて購入

              まだ使っていませんが、夏場はこのようなクール系も外せません。

              きっとヒンヤリ爽快感があるはず。使うのが楽しみです音符

               

               

               

               

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              来週から第30回(平成29年度)介護福祉士国家試験受験申し込み手続きが開始しますね

               

              実務経験証明書のご用命ある方は忘れずにお早目にご連絡くださいませ。

               

              尚、受験申込書の受付期間は平成29年8月9日(水)〜9月8日(金) ※消印有効です

                                                           

               

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                ミニオンパーク(。╹ω╹。)☆

                 

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                昨日は空梅雨から一転、各地で大荒れのお天気でしたね

                今後どうなるか心配です…

                 

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                先日、久しぶりにUSJに行ってきました。

                今回の目的は4月にオープンしたミニオンパーク ハート

                 

                張り切ってオープンから並び、今回はちょっと贅沢にエクスプレスパス7を購入して遊ぶ気満々SMILY音符

                 

                ミニオンパークとフライング・ダイナソーとハリーポッターエリアには時間が指定されていたので

                時間までスパイダーマンやバックドラフトで時間潰しをすることに。

                 

                ここでエクスプレスパスの効果を発揮 き

                走るように列を進み、あっという間に順番がきました。これからは並んで乗れないかもしれません。

                 

                 

                その後はお待ちかねのミニオンパークへ 線

                 

                 

                 

                 

                 

                ミニオンの世界に迷い込んだような可愛いエリア。

                まさにフォトジェニック カメラ

                このエリアだけ異常に人が多かったです。

                大人も子供もみんなミニオンに夢中〜 ハート

                そんな私も可愛いミニオンが大好きになりました ラブ

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                そして待ちに待ったミニオンハチャメチャライド音符

                大人気のミニオンを前にここではさすがのエクスプレスパスでも少し並びました。

                ネタバレしてまうので詳しくは書きませんが、とにかくミニオンが可愛いかった〜ハート

                 

                 

                 

                 

                その後はフライング・ダイナソー

                まさに空を飛ぶ感じ。うつ伏せの状態で360度回転するので結構スリルがありました目

                 

                 

                 

                 

                 

                続いてハリウッドドリームザライドへ。

                毎回バックドロップと迷いますが、この日もハリウッドドリームザライドを選択。

                 

                 

                その後ハリーポッターエリアへ。

                 

                 

                 

                 

                 

                ハリーポッターアンドザフォービドゥンジャーニーとフライトオブザヒッポグリフに間髪入れず連続で乗ったのがいけなかったのか、

                私も友人もぐったり、フラフラ ガイコツ

                しばらく動けませんでした… 泣き

                アラサ―女子にはちょっと無理があったようです…笑 泣き

                 

                今度はミニオンパークでゆっくり過ごしたいです 星

                 

                 

                                                             

                 

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                  鹿児島グルメ旅行記(*´ω`*)♪

                   

                  みなさま、こんにちは。ウルシバタです 顔 音符

                  気が付けばもう5月。早いもので今年ももうすぐ半分が過ぎますね。

                   

                  今年のゴールデンウィークは最大9連休。

                  お仕事の方も多かったかと思います。

                  私はお休みをいただいて鹿児島へ帰省しておりました。

                   

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                  今回の目的は従姉妹の結婚式への参加 ハート

                  大好きなディズニーをテーマにした手作り感いっぱいの素敵なお式でした。

                   

                   

                  もちろん合間に鹿児島グルメを堪能してきましたよ。

                   

                  まずは鹿児島ラーメンのお店へ ぶた

                  1軒目は『鷹』です。このお店のラーメンはなんと10年振りぐらいに食べました。

                  醤油豚骨ですが、澄んだスープであっさり食べられます。女性にファンが多いのも納得です。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  翌日に行ったお店は、前回も訪れた『ざぼんラーメン』 ぶた

                  福岡のラーメンと比べるとだいぶあっさりしていると思います。

                  でもコクがあってクリーミーで焦がしネギの風味がたまらないウチの家族はざぼんラーメンの方が好きです。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  他には創作のお寿司屋さんにも行きました。

                  お寿司だけではなく少しずつ色んなお料理が食べられて大満足。

                   

                   

                   

                  もちろん、しろくまもしっかり食べました〜 しろくま

                  訪れた日は夏日ということもあり、行列が… 泣き

                  並ぶことを覚悟しましたが、なんと『ハンディしろくま』なるものがあり、すぐに受け取ることが出来ました。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  もちろん食べてばかりではなく、観光もしました SMILY

                   

                  鹿児島市内より少し足を延ばして霧島市へ。

                  まずは 県内最古で登録有形文化財と言われている嘉例川駅へ向かいました。

                  情緒漂う素敵な駅舎で、観光列車はやとの風の出発に合せてたくさんの観光客が訪れていました。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  その後は和気公園の藤棚を散策 き

                  あたり一面藤の花のいい香りに包まれて、藤の花のがカーテンのように連なり圧巻でした 目

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ほぼ食べてばがりでしたが、久し振りに家族や親戚に会えてしっかり充電出来ました 星

                                                               

                   

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                    マイコレクション〜スタバタンブラーpart2☺♥〜

                     

                    みなさま、こんにちは。ウルシバタです顔音符

                     

                    花粉症の方にとっては辛い季節ですが、いかがお過ごしでしょうか。

                    お花見シーズンまであと少し、毎日近所の公園の桜の観察をしています 桜

                     

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                    さて、以前このブログでも書きましたが、

                    またまたスターバックスのタンブラーのコレクションが増えました。

                     

                     

                     

                     

                    マイ コレクション〜スタバタンブラー〜( ∩ˇωˇ∩)❤

                     

                    毎回、収納スペースの関係で泣く泣く我慢していましたが、やはり桜シーズンのタンブラーは外せません。

                    周りの勢いに触発されて…というのを言い訳にして、ついつい必要以上に買ってしまいました… 泣き 泣き 泣き

                     

                     

                    今回は第一弾のサニータンブラーとタンブラーを購入 SMILY

                     

                     

                     

                     

                     

                    そして第二弾は見るだけ、と思っていましたがやっぱり購入してしまいました SMILY

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    そして、なんと、今回初めて韓国のグッズにも手を出してしまいました。

                    以前から韓国のデザインが豊富で可愛いいことを知っていましたが、代行販売のサイトを見つけてしまい、

                    どうしても欲しくなってしまい1つ購入 ハート

                     

                     

                     

                     

                    絶対にこんなに使いきれないくらいタンブラーがあるので今後は我慢して、吟味してコレはというものだけ買おうと思います 星 ハート

                    (全然懲りてない…)

                     

                                                                   

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